本音美容辞書【総院長ブログ】｜東京皮膚科・形成外科

筋肉質の男性はモテるだけでなく、長生きすることがわかりました。

また、筋肉が多いほど、うつ病などのリスクも少なくなるそう。

mail onlineより。

詳しくはこちらです。

 

スウェーデン16～19歳の男子100万人以上の健康状態を24年に渡り調査したところ、

筋肉がある男性は筋肉がない男性に比べて20～30%の確率で長生きすることがわかったそう。

また筋肉がない男子は精神面も弱いと判明しており、

筋肉がある男子に比べて65%も精神の病気に陥る危険性が高いそうです。

 

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あっすみません。

思わず腕立て伏せしてました（笑）。

 

運動をすればストレスを予防できると以前美容辞書でお知らせしましたが、

精神疾患にもかかりにくくうえ、長生きできるとは。

 

「健全な精神は健全な肉体に宿る」

と昔、剣道の先生に教わったことがありますが、

やはり正しかったということですね。

さて、全国の美容系男子および美貌男（びぼお）のみなさん！！

筋肉がないと、精神的も弱くなるうえに早く死ぬなんてひどすぎます。

 

今日から僕と一緒に３日に１回筋トレをがんばりましょう！

いち、に、さん！！（笑）

 

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