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L’ regime alimentare chetogenica, nota di norma come regime a basso contenuto di carboidrati, e uno programma https://justpaste.it/fc0i2 dietetico basato sull’ riduzione drastica dei zuccheri e sull’ accrescimento del consumo di ingestione di trigliceridi ed proteine. Tale approccio nutrizionale fu originalmente concepito al fine di trattare la epilessia nei bambini, bensi e diventato popolare anche quale metodo per ridurre i chili di troppo e potenziare una salute del metabolismo.
Seguendo la alimentazione chetogenetica, il corpo cade in uno condizione del metabolismo definito stato di chetosi, dove consuma gli grassi per generare vigore piuttosto che gli glucidi. Cio determina ad una incrementata efficacia nel bruciare degli lipidi ed puo condurre ad un’ veloce diminuzione di massa corporea. Cio nonostante, e essenziale osservare che questa dieta chetogenica potrebbe rivelarsi difficile da seguire a lungo termine e potrebbe causare alcuni risvolti secondari quali spossatezza, stitichezza ed inadeguata respirazione. E opportuno consultare uno esperto della benessere al fine prima di iniziare qualsivoglia piano alimentare severo come questa dieta chetogenica.
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