ダイエット漢方
こんにちは☆
毎日暑いですね!
夏といえば薄着や水着の季節。。
私は夏が大好きなので、
夏に向けてダイエットをしてきました。
食事制限や運動、
さらに今回はダイエット漢方をプラスしました!
その名も
62番『防風通聖散料』です!
この漢方は
汗(発汗させる)
下(便を出させる)
清(熱を冷ます)
利(尿を排出させる)
という4つの方法で、
体の上中下、
つまり
全身に溜まった老廃物を排出するしくみになっています。
さらに、
中性脂肪を貯める『白色脂肪細胞』を分解し
エネルギーを消費する『褐色脂肪細胞』を活性化して、
基礎代謝をUPさせます。
また
コレステロール吸収を抑える西洋薬と同様のメカニズムがあるとゆう論文も発表されました。
私は実際に1ヶ月で1.5キロ減りました!
目標体重まであと2キロです!!
個人的にはかなり苦いですが、
苦いお薬が苦手な方は、錠剤タイプをおすすめしています。
ただ漢方にも副作用はあるので一度ご相談下さい。
保険が適用されるので
1ヶ月約1500円くらいです☆
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