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広州より帰国しました Back from Guangzhou

 

広州での旧正月から帰国しました。結果は0.5キロ増でした。一日一万歩歩き、腹筋と内転筋トレーニングも欠かさず行い被害を最小限にとどめたられたと思います。広州は美味しいものがいっぱいです。

I’m back from Guangzhou. The reuslt was… I gaines 0.5 kilo after having yummy food there for 5 days. The food there was awesome.

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特に美味しいのは彼の実家の家庭料理です。これは旧正月の前日の夕食です。親戚が集まって食卓を囲みます。

Especially home made cook at my bf’s place.  The picture below is food for reunion dinner.

 

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またダイエット頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

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カテゴリー: ダイエット, 旅行   パーマリンク

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