若さは知性２の続きです。 まずは、もっとも大切なお食事の食べ方についてです。 ごはんを食べる前に空腹感があるか？ を考え、空腹感がない時にはごはんを食べないようにします。 お腹がぐうっとなったときに若返りホルモンが出ることが わかっているからです。 種の絶滅を防ぐために、空腹感が多いと若さを保ち続けて 子孫を残し続けられるように神様は人間を作ったのかもしれませんね。 そして素敵なライフスタイルを保つために必要な事。 「アンチエイジングな食生活は友達の友達まで感染する」 ので一緒に食事をする人には気を遣うようにしましょう …

北川景子さんがご結婚されました。 北川景子さんは２０１５年なりたい顔ランキングで１位を獲得されている方。 ３年連続で首位だそうです。 なりたい顔３年連続ナンバー１！？ それは作らなきゃ！というわけで 品川院のスタッフを 北川景子さんのそっくりさんにすることに（笑） 雑誌を購入してお顔を研究。 まずメイクアップフィラーを行いました。 ３次元で美を追求していきます。 メイクアップフィラー後。 この後に北川景子さん風メイクをしていきます。 あーでもない、こーでもない議論しながら スタッフみん …

若さは知性１の続きです。 まず、睡眠から。 良い睡眠をとることが美しさと若さにつながります。 睡眠について個人差がありますので 出来れば睡眠計を用意してどのようなライフスタイルで 良く眠れているかをそれぞれ調べてくださいね。 pulsenseのレビューはこちら。 fitbitのレビューはこちらです。 いろいろなウェアラブルデバイスで試してみたところ、 僕自身は、牡蠣を食べた日、お酒を控えた日、 そしてよく運動をした日に ぐっすりと眠れていることがわかったので 機会があればできるだけ普段牡蠣を食べるよ …

美容辞書の皆様、新年あけましておめでとうございます。 2016年も相変わらず僕は年を全く取らないように頑張りたいと思います（笑）。 年末、年始は美容医師向けの講義の準備でバタバタしていました。 １月だけで発表４回！ 今年は従来よりもさらにダウンタイムの少ない治療を開発していく予定ですので 楽しみにしていてくださいね。 さて年末、クリニックスタッフみんなでマイコーりょうさんの DVD発売記念パーティーをおこないました。 前回 THIS IS ITと同時期に発売されて話題を呼んだ THIS IS FAKEの第２弾。 …

クマの手術　術前 手術直後 今回は一番要望が多い若返り治療、 目の下のクマの手術のbefore afterです。 黒目整形4点法、ＰＲＰ療法も併用しているため、術直後から 目がキラキラ輝き、クマ部分の皮膚も若返ったのがわかります。 若い方は涙袋形成はヒアルロン酸注射のみで良い …