投稿者「Yoshio Ikeda」のアーカイブ

2012 . 11 . 21 Yoshio Ikeda

寝て痩せる！

楽して痩せたい！とはみんなが思っているはず。ただ、寝るだけでやせるなんて本当でしょうか？そんなのあれば教えてほしい！あるそうです。 Menjoyより。詳しくはこちらです。この記事を簡単にまとめますと、 ①よく寝ると脂肪を減少させるレプチンが増えて痩せ体質を作る ②睡眠時間が短い人ほど脂肪をたくさん摂取しがちになり、太りやすいということのよう。良質の睡眠をとる方が痩せるとは東京皮膚科形成外科内科部長の青木先生もおっしゃっています。 …

2012 . 11 . 19 Yoshio Ikeda

はなまるマーケット

11月20日（火）　8:30〜のはなまるマーケットに東京皮膚科形成外科　内科部長の青木晃先生が出演されます。今話題の褐色脂肪細胞についてコメントされるとのこと。皆さん、是非見て下さいね。僕自身は脂肪を少なくすると言われている褐色脂肪細胞に働きかける漢方薬を女医さんからの口コミで１週間前から飲んでいるのですが、その結果は。お通じが良くなりました（笑）。ダイエットだけでなく、このお薬はむくみや便秘にも効くそうです。 …

2012 . 11 . 19 Yoshio Ikeda

太らないためのおすすめアイテムベスト５

皆さん、ダイエットには関心があることでしょう。ただ、食べるものを我慢をするとするとストレスがたまってしまいます。今回のアイテムを勉強して、楽しくダイエットをおこないましょう。女性の美学より。詳しくはこちら。 ①アスパラガスとレンコン ②炭酸水と硬水 ③ガム ④ドライフルーツやナッツ類 ⑤カカオ86％のチョコレートがストレス予防におすすめだそう。全て僕が持っていないアイテムでした（笑）。早速これらのアイテムを取り入れ …

2012 . 11 . 17 Yoshio Ikeda

難波サキさん

モデルの難波サキさんに東京皮膚科形成外科・銀座いけだクリニックをブログで紹介して頂きました。詳しくはこちらです。難波さんには歯のホワイトニングも紹介して頂いています。いつもありがとうございます。最近、新しい雑誌のお仕事も決まり、お忙しいご様子。ゆったりと、メディカルエステでお肌を癒して頂きました。美容Day。良い言葉ですね。僕も美容Day作ろうかな（笑）。 [caption id=”attachment_5528″ align=” …

2012 . 11 . 15 Yoshio Ikeda

ウエストを細くする食べ物

ほんまかいな？と思いつつも、どうせ食べるならウエストが細くなる食べ物を選びたくなりますね。女性の美学より。詳しくはこちら。さて、発表です。お腹を細くする食べ物は！！ ①ブルーベリー ②グレープフルーツ ③クルミ ④低脂肪ヨーグルト ⑤パプリカだそう。ブルーベリーは体に良い食べ物ベスト３、クルミは頭に良い食べ物ベスト３にも出てきましたね。僕自身としては体や頭に良いだけでなく、おなかもへっこませ …

2012 . 11 . 12 Yoshio Ikeda

ヒアルロン酸注射

昨日、オーストラリアNo.1と言われるジョン・フリン先生に東京皮膚科形成外科銀座院でヒアルロン酸注射の講習会を行って頂きました。美容辞書マニアの人はご存じだと思いますが、フリン先生はオーストラリアの紙幣にもなっている一族の一人。 1年前、オーストラリアで僕の頬にもヒアルロン酸を注射して頂いた、僕の主治医でもあります。今回は全国から勉強熱心な美容医療の先生方が30名近く集まられました。定員オーバーで入りきらず、断られた先生もいらっしゃったそう。申し訳ありませんが、次回の機会によろしく …

2012 . 11 . 11 Yoshio Ikeda

きみともキャンディ

昨日は香川のまえだ整形外科医院の感謝祭に大阪大学の高田教授と参加させて頂きました。フラワーガーデンまんのうのオープン、本当におめでとうございます。きみともキャンディきみともキャンディとは香川県のご当地アイドル。板野友美のそっくりさん、ざわちんとのコラボショットです。きみともキャンディーのメンバーの中には小学校５年生もいるそう。時代の流れについていくのは大変ですね（ …