マガジンハウスから今月発売の雑誌Lips　10月号に 東京皮膚科形成外科が掲載されています。 Lips   Lipsは、３０代女性のためのファッション誌です。 いまどきの３０代のリアルなお洒落やお食事、 節約術まで網羅されています。 今回取り上げられたのは別冊の「ダイエットバイブル」。 痩せやすい体質作り、 体脂肪をダウンさせて リバウンドを防ぐ方法について紹介されています。 …

東京皮膚科形成外科でヨーロッパで流行している 新しいダーマルフィラー、エランセを取り扱うことになりました。   エランセ エランセはヒアルロン酸に変わる 全く新しいコンセプトの注入剤です。 2011年のDermal Filler Innovation賞を受賞しています。 何がイノベーションかと言うと [caption id=”attachment_3977″ align=”alignnon …

インターネットによりいろいろな事を知る事が出来るようになりましたが、 インターネットでの自己診断は誤診が多いことがわかりました。 ヘルスデージャパンより。 詳しくはこちら。 自分の症状について考えるときは判断の精度が低下することがわかったそう。 また、イギリスではインターネットで自己診断をして 間違った薬を飲んでいる女性が４人に１人いることがわかりました。 mail onlineより。 詳しくはこちら。     美容医療はこれらの例のように命にかかわることはないと思いますが、 同じような …

２分間の全力疾走が結果として３０分のジョギングと同程度のカロリーを消費する可能性が 示されました。 Timeより。 8名の男子学生に30分の持久運動か2分間の全力疾走に参加させ、 週に3日、6週間の間運動中と運動から24時間後の彼らの酸素の消費量を測定したところ、 ３０分の持久運動の方が運動中の酸素消費量は50％高かったけれども その24時間後の酸素消費量は両者ともほとんど同じだったそうです。 この研究から2分間の全力疾走をおこなうことでも 有酸素運動と同程度のカロリー消費に繋がる可能性があるとのことです。   「有 …