東京皮膚科・形成外科 池田総院長ブログ
「本音美容辞書」 東京皮膚科・形成外科院長ブログです。毎日最先端美容情報を発信。美容のプロの方も必見のブログです。「読むだけで美しくなるブログ」を目指します。東京皮膚科・形成外科院長の本音トークのブログです。
さて、今回は人気のダイエット特集最終回。
ダイエット⑤の続きです。
新春ダイエット6番目の掟は
「良く寝ること」です。
Fitbit
昨年から僕はFitbit flexというウェアラブルコンピュータを身につけていて
毎日の睡眠状態を計測しています。
その結果、
こんな風にぐっすりと眠っている日もあれば
睡眠時間が長くてもこんな風に眠れていない日もあるのですが、
自分で調べてわかっ
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僕自身が年に１回行っている小顔治療、スカーレットRF。
痩せたのも考慮しないといけないのですが、
少しずつ顔が小さくなっていっているのがわかります。
こちらの動画でもお分かりのように、
僕が自分自身のために
一番スキンタイトニング効果が高い医療機器を調べて
導入した医療機器でもあります（笑）。
加齢とともに、皮膚は少しずつ伸びていきます。
年をとると顔は大きくなっていくために、
小顔が好まれるのでしょう。
スカーレットRFは0.5mmから3.5mmまでの深さの真皮に
選択的に高周波
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美容系男子のサチオさんから美容系男子のサイトが出来たと
連絡がありました。
詳しくはこちらです。
いろいろな美容情報にあふれていてとても楽しいサイトなのですが
インパクトがあるのがこの写真。
この治療はお顔の肌の若返りのために開発した
池田式再生医療を頭髪に応用したものですが、
こうして喜ばれているサチオさんを見ていると
僕もやりたくなります（笑）
薄毛の治療に興味のある方も
東京皮膚科・形成外科 03-3545-8000まで
お気軽にご相談下さい。
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ダイエット③ の続きです。
さて、2014年度版 朝野菜ダイエット
4番目は「緩やか糖質制限」です。
最近、糖尿病医療におけるパラダイムシフトが起きました。
糖分だけではなく炭水化物などの糖質も制限した方が、
ダイエットや糖尿病の治療に良いのではという意見が出てきたのです。
そういえば2009年に僕が20kg痩せた低炭水化物ダイエットも
糖質制限食の一種だったのかも。
低炭水化物ダイエットは痩せることができるが、気分をうつ気味にする、
リバウンドをしやすいなどと言われています。
低炭水化物ダイエットに糖質制限食
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それでは2014年の美容辞書新春企画第1弾は
お正月太りをしてしまった方のためのプレゼント。
最新のダイエットについての記事、スタートです。
まず、ダイエットを行うにあたっての心構え。
「運動にこだわるよりも食事にこだわる」
ダイエットをするためには
バランスの良い食事と運動が大切、と良く言われます。
けれども、食事と運動は決して同列にしてはいけません。
東京皮膚科形成外科に通っている、
40代でも若くて美しい患者様に共通していることは、
運動にこだわるよりも食事にこだわっている方のほうが圧倒的に多いのです。
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今月発売の美ST 2月号に東京皮膚科・形成外科が掲載されています。
今回は唇のヒアルロン酸。
唇の縦じわは放っておくと皮膚側まで広がり、
お口周りの梅干しじわになっていくという記事でした。
みなさん、是非チェックしてみてくださいね。
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眉毛下切除術術前
眉毛下切除術直後
術後２週目
アートメイク、前額ヒアルロン酸注射も併用しています。
僕自身がアートメイクアーティストでもあるので、
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上眼瞼のヒアルロン酸注射前
ヒアルロン酸注射後１日
手術は行っていません。
ヒアルロン酸注射のみの結果です。
上眼瞼にヒアルロン酸注射を行うことで、
二重の幅を広げ、若々しい目を作ることができます。
涙袋のヒアルロン酸注射で有名な東京皮膚科形成外科ですが、
下眼瞼だ
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昨日は東京皮膚科形成外科 銀座院で
幹細胞を使った発毛治療のライブサージェリーを行いました。
日本アンチエイジング外科・美容再生研究会 理事の中間先生の講義です。
脂肪幹細胞を使用した脂肪移植と幹細胞の研究についてお話をされました。
今回も多数の会員の医師の皆様にお集まり頂きました。
JAAS会員の先生方の熱心さには本当に頭が下がります。
幹細胞の培養をクリニックで禁止する法案が出来るかもしれないのことで、
中間先生は培養をせずに濃縮する機械を開発したとのこと。
それがこの機械。嬉しいことに、幹細胞を培養し
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前回のウルトラZの続きです。
さて、新しく導入したウルトラゼット。
韓国でウルトラゼット国際セミナーがあるとのことで、
白石先生と一緒に参加してきました。
まずは背中の脂肪吸引後の凸凹の修正から。
麻酔液を入れて膨らませて、膨らんだ場所の脂肪をウルトラゼットで溶かします。
しかし韓国の女性は背中のシルエットにまでこだわるんですね。
これは美しい人が増えるのにも納得です。
その後、下腹部、太もも、お尻のウルトラゼット＆脂肪吸引、
そしてコンデンスリッチファットによる
前額と頬、鼻、顎への脂肪注入を見せて頂きました
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