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東京皮膚科・形成外科 池田総院長ブログ
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2012 . 10 . 3
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腸内フローラ検査
青木先生に行ってもらった腸内フローラ検査の結果が届きました。
腸の中には約100兆個もの腸内細菌がバランスよく住みついています。
特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、お花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。
ビフィズス菌、乳酸菌などの善玉菌とクロストリジウムなどの悪玉菌のバランスを調べる
検査を腸内フローラ検査といいます。
僕自身の気になる結果は悪玉菌のバランスがやや多いとのこと。
年齢とともに悪玉菌は増えていく傾向にあるそうなので、
青木先生のご指導の元、腸内フローラの若返りも行うことにします。
大腸は水分を吸収するだけ、と学生のころに習った記憶があるのですが、
便の中の悪玉菌が多いと体全体に悪さをすることが最近わかってきました。
免疫力にも大きな影響があるようです。
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