Questa dieta cheto, nota abitualmente quale regime chetogenica, e un piano https://justpaste.it/fc0i2 alimentare imperniato sull’ decremento radicale di glucidi ed sul incremento del consumo di consumo con grassi ed proteine. Tale approccio nutrizionale nutrizionale e stato originariamente sviluppato al fine di trattare l’ epilessia nei piccoli, pero e divenuto diffuso inoltre come tecnica finalizzato a perdere i chili di troppo e perfezionare la condizione metabolica.
Nella alimentazione cheto, il corpo incorre in uno condizione metabolico chiamato metabolismo chetogenico, in cui ossida i trigliceridi allo scopo di produrre forza invece di gli zuccheri. Tal cosa conduce ad una superiore efficacia nella combustione i grassi e puo eventualmente portare ad una repentina calo nel peso. Tuttavia, e fondamentale osservare che la alimentazione chetogenica potrebbe risultare ardua nel aderire a nel lungo periodo ed potrebbe determinare taluni effetti secondari tra cui spossatezza, costipazione e cattiva ossigenazione. E opportuno consultare un professionista in materia di salute prima prima di avviare qualsivoglia piano dietetico severo quale questa dieta chetogenica.
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