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東京皮膚科・形成外科 池田総院長ブログ
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2013 . 12 . 4
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失業が老化を加速
失業することが老化を加速するそう。
過去3年間のうち2年以上失業していた男性では、
就労していた男性に比べ、テロメアの短縮が2倍以上多くみられたそう。
誤った食生活だけでなく、
ストレスでも老化が加速するということが
証明されたといっても過言ではないでしょう。
ストレスをいかにケアするかということもアンチエイジングに
重要な要素となりそう。
「合わない人とは、会わなくていいんだよ。」
僕の師匠の言葉です。
のんびりと南の島でも想像しながら
細かいことはいっさい気にせず、
ストレスフリーの生活を送る事が、若さを保つ秘訣かもしれませんね。
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