投稿者「Yoshio Ikeda」のアーカイブ

2014 . 2 . 3 Yoshio Ikeda

ダイエット⑥

さて、今回は人気のダイエット特集最終回。ダイエット⑤の続きです。新春ダイエット6番目の掟は「良く寝ること」です。 Fitbit 昨年から僕はFitbit flexというウェアラブルコンピュータを身につけていて毎日の睡眠状態を計測しています。その結果、こんな風にぐっすりと眠っている日もあれば睡眠時間が長くてもこんな風に眠れていない日もあるのですが、自分で調べてわかっ …

2014 . 1 . 31 Yoshio Ikeda

僕自身が年に１回行っている小顔治療、スカーレットRF。痩せたのも考慮しないといけないのですが、少しずつ顔が小さくなっていっているのがわかります。こちらの動画でもお分かりのように、僕が自分自身のために一番スキンタイトニング効果が高い医療機器を調べて導入した医療機器でもあります（笑）。加齢とともに、皮膚は少しずつ伸びていきます。年をとると顔は大きくなっていくために、小顔が好まれるのでしょう。スカーレットRFは0.5mmから3.5mmまでの深さの真皮に選択的に高周波 …

2014 . 1 . 29 Yoshio Ikeda

切らない鼻翼縮小術

３月２日にJAASでライブサージェリーを行うことになりました。今回は当院オリジナルの、切らない鼻翼縮小手術の講義を行います。鼻翼は年齢とともに横に広がっていきます。そのため、鼻翼を引き締めると、若々しく美しい鼻になります。この写真はオードリーのような美しい方が東京皮膚科形成外科に来院された時の為の合成写真。右側の方の鼻翼を少し引き締めています。鼻翼を少し引き締めるだけで美人度がアップすることがわかります。この手術は切らない眼瞼下垂手術用に開発した後戻りしにくい糸、エンジェスレッドの太いバージョンの糸 …

2014 . 1 . 27 Yoshio Ikeda

ダイエット⑤

ダイエット④の続きです。さて、2014年度版ダイエットの掟、５番目はウェアラブルコンピューターの活用です。昨年から、身につけるタイプの活動量計が何種類か出て来ました。 Fitbit 今までダイエットは自分自身との戦い、すなわち孤独との戦いだったのですが、友達とつながり、みんなで協力して努力する、というのが新しい。 [caption id=”attachment_9770″ align= …

2014 . 1 . 24 Yoshio Ikeda

美容系男子

美容系男子のサチオさんから美容系男子のサイトが出来たと連絡がありました。詳しくはこちらです。いろいろな美容情報にあふれていてとても楽しいサイトなのですがインパクトがあるのがこの写真。この治療はお顔の肌の若返りのために開発した池田式再生医療を頭髪に応用したものですが、こうして喜ばれているサチオさんを見ていると僕もやりたくなります（笑）薄毛の治療に興味のある方も東京皮膚科・形成外科　03-3545-8000までお気軽にご相談下さい。 …

2014 . 1 . 22 Yoshio Ikeda

ざわちん本、発売

東京皮膚科形成外科で美の追求を担当させて頂いているざわちんさんのメイク本が発売されました。書店で売り切れ続出で手に入らない！と言うと送って頂きました。まさかのサイン入りです。ざわちんさん、ありがとうございました。銀座いけだクリニックも掲載されています。早速増刷も決まったそうで、手に入り次第クリニックの待合室にも置かして頂きたいと思います。美の追求で人生が変わる。ざわちんに東京皮膚科形成外科のメイク部門を担当してもらいましょうか（笑） …

2014 . 1 . 20 Yoshio Ikeda

ダイエット　④

ダイエット③　の続きです。さて、2014年度版　朝野菜ダイエット 4番目は「緩やか糖質制限」です。最近、糖尿病医療におけるパラダイムシフトが起きました。糖分だけではなく炭水化物などの糖質も制限した方が、ダイエットや糖尿病の治療に良いのではという意見が出てきたのです。そういえば2009年に僕が20kg痩せた低炭水化物ダイエットも糖質制限食の一種だったのかも。低炭水化物ダイエットは痩せることができるが、気分をうつ気味にする、リバウンドをしやすいなどと言われています。低炭水化物ダイエットに糖質制限食 …