さて、体に良い食べ物ベスト２０の続き。 いよいよ世界で最も良い食事ベスト１０の発表です！   tomatoes 第10位　トマト。 トマトは最近日本でもダイエットにも効くと大ブームになりました。 トマトに含まれているリコピンは熱にも強いため、加工食品でも大丈夫。 最近のトマトの情報はこちら。 トマトはジュースやケチャップにして加工するほど リコピンが濃縮される傾向にあるため、 加工食品 …

美容最先端ニュースです。 アメリカのFDAが新しいダイエットピルを認可する予定とのこと。 Richmond timesより。 詳しくはこちら。     ダイエットピルはリダクティルが認可取り消しを受け、 実質ゼニカルとサノレックスのみになってしまっていたので、 新薬の登場は嬉しいですね。   名前はベルビックというそうで、脳のセロトニン受容体に働きかけて 食欲を抑え、食べた時の満腹感を出しやすくするタイプのお薬です。   1日に2回、１０ｍｇが推奨とのこ …

さて、前回のベスト３０の続きです。 今回は20位〜11位までアップしますね。   第20位　クルミ クルミは栄養がある食物として有名ですが、オメガ３を豊富に含んでおり、 ストレスも軽減するという報告があります。 積極的に食べるようにしたいものです。   [caption id=”attachment_2954″ align=”alignnone” …

世界で最も健康的な食事がベスト５０が発表されています。 美容辞書ではそのうちベスト３０を発表します。 healthy livingより。 詳しくはこちら。 30位　白茶 白茶はお茶の中で最も優れた豊富な効能があるといわれ、 古来から中国では、｢若返りの水｣と伝えられており、不老不死が信じられてきたそう。 細胞の老化を防止する働きを持つ抗酸化物質や、ミネラル・ビタミンを …

東京皮膚科形成外科　歯科顧問の 長谷川貴司先生が立派な盾を持ってこられました。   アメリカインディアナ大学から頂いたとのこと。 長谷川先生はドイツでインプラントを学ばれ、 多くのインプラントを手がけられています。   インプラントの失敗などのトラブルは今社会現象になっています。 それをふまえて、長谷川先生とインプラントについて 緊急対談をおこないました。 もうすぐアップしましたので、お待ち下さいね。   長谷川先生が手がけている ともちん激似タレントさんの歯の治 …

東京皮膚科形成外科の顧問医師に シャルムクリニック院長の櫻井直樹先生が就任されました。 詳しくはこちらです。   櫻井先生は、幼少時にアトピー性皮膚炎で悩まれたそうで、 難治性疾患と戦うために皮膚科になられたとのこと。   東京大学現役合格、卒業という頭脳を生かして パッチテスト、分子整合栄養医学などの最先端の医学も駆使して アレルギー性皮膚炎やアトピー性皮膚炎の治療を行っています。   [caption id=”attachment_2734″ align=”alignnone” widt …