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東京皮膚科・形成外科 池田総院長ブログ
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2014 . 1 . 10
ダイエットで落とした体重をキープする方法が明らかに
今、新朝野菜ダイエットのためにダイエット情報を
集めているところなんですが、なんとダイエットで落とした体重を
キープする方法が明らかになりました。
なんと今の僕に一番大事な情報です！
トーマス氏によると、
体を動かしたり、自己体重測定を行ったり、
低脂肪の食事や食べ過ぎ防止などが成功の秘訣とのこと。
全部してました！（笑）というわけで、これからも安心して
リバウンドを防げそうです。
それでは、新朝野菜ダイエット、続けていきますね。
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