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2014 . 1 . 10

ダイエットで落とした体重をキープする方法が明らかに

今、新朝野菜ダイエットのためにダイエット情報を

集めているところなんですが、なんとダイエットで落とした体重を

キープする方法が明らかになりました。

IRORIOより。

詳しくはこちらです。

ダイエット

なんと今の僕に一番大事な情報です！

トーマス氏によると、

体を動かしたり、自己体重測定を行ったり、

低脂肪の食事や食べ過ぎ防止などが成功の秘訣とのこと。

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全部してました！（笑）というわけで、これからも安心して

リバウンドを防げそうです。

それでは、新朝野菜ダイエット、続けていきますね。

 

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