本音美容辞書【総院長ブログ】｜東京皮膚科・形成外科

スナック菓子などのジャンクフード。

体に悪いとわかっていながら何故買ってしまうのかの理由がわかってきました。

Lifehackerより。

詳しくはこちら。

Witherly氏は、脳がもっと欲しがるように仕向けるチートスの特性を

10個以上もスラスラと言ってのけました。

同氏が特に強調したのは、口の中で溶けるチートスの不思議な特性。

「もし何かがさっと溶けると、あなたの脳はその中にカロリーが含まれていないと

錯覚してしまい…あなたは、いつまでも食べ続けられるのです」

こんなこと言われたらチートス、一度食べてみたい！

と思うダメダメな僕（笑）。

企業は売れるスナックを作る為に必死なのでしょうが、

その結果我々がジャンクフード依存になっている可能性があります。

「そんな食生活で辛くありませんか？」

と僕の兄貴分の南雲先生に聞いてみたところ、

最初は辛いが３ヶ月で慣れるとの事。

そういえば、禁煙も１００日続ければずっと持つらしいですし、

実際僕も禁煙を成功させましたし、

３ヶ月持続というのが生活習慣を変える目安なのかもしれません。

さて、ジャンクフードにはまると太る！というわけで

美を追求する我々としてはできるだけジャンクフードから

遠ざかる生活を心がけましょうね。

 

 

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