　美容辞書 - Part 60

東京皮膚科・形成外科　池田総院長ブログ

「本音美容辞書」東京皮膚科・形成外科総院長ブログです。毎日最先端美容情報を発信。美容のプロの方も必見のブログです。「読むだけで美しくなるブログ」を目指します。東京皮膚科・形成外科総院長の本音トークのブログです。

2012 . 12 . 28 Yoshio Ikeda

ビタミンDの摂取で年をとっても筋力を保てる

体内ビタミンDレベルが高い人ほど老化による筋力の低下を防げていることがわかりました。 IRORIOより。詳しくはこちら。ビタミンDを多く含む食品としては。サーモン：85gでビタミンD 450 IUs ツナ缶：1缶154 IUs オイルサーディン：2匹で46 IUs 卵の黄身：Lサイズの黄身1つで37 IUs チーズ：スイスチーズ1スライスで6 IUs リコッタチーズなら1カップで25 IUs 牛レバー：85gで42 IUs そしてきのこ類もビタミンDが豊富だそう。そしてJAASで仲良くさせて頂いて …

2012 . 12 . 27 Yoshio Ikeda

見た目が若く見られても安心してはだめ？

なんと４０代〜５０代の７０％は人から「若い」と言われているそう。 Pouchより。詳しくはこちら。人から「若い」と言われている人は７０％いる一方、シミなどのお肌の老化を感じている人は８５％もいるとのこと。確かに。僕自身も人からよく「若いですね」と言われているわりには細かなしみやほくろはあるかも。そういうわけで人から「若い」と言われていても、お世辞かもしれないので安心せずにほくろやしみ、クマなど、細かい部分まで気を使う方が良いのかもしれません。 &nbs …

2012 . 12 . 26 Yoshio Ikeda

映画を見るだけダイエット　ベスト１０

年末年始、DVDを見る機会も増える事と思います。アメリカの研究でなんとホラー映画を見るだけでダイエットできることがわかりました。 mail onlineより。詳しくはこちらです。ホラー映画を見る事による平均カロリー消費量は９０分で１１３kcalで、３０分のウォーキングするのと同じだそう。それでは３０分ウォーキングする方が健康に良い気もするのですが（笑）、どうせ映画を見るなら痩せる映画を見る方が良いと思います。それではダイエットできる映画ベスト１０の発表です！なんとジョーズが第２位と …

2012 . 12 . 23 Yoshio Ikeda

アンジェリーナジョリー、美容整形

アンジェリーナ・ジョリーが、美容整形をする計画を立てているそう。 walker plusより。詳しくはこちら。アンジェリーナジョリー 37歳のアンジェリーナは、自分が老けて見えることや、疲れて見えることをとても気にしているそう。有名人の結婚式の写真は世界中に広まるでしょうから、よりいっそう気になるのでしょう。美容の施術に総額４００万円近くもかけるそう。 Before …

2012 . 12 . 22 Yoshio Ikeda

張辛苑(ちょう　しんえん)さん

中国人１３億人がインターネットで選んだ美少女張辛苑(ちょう　しんえん)さんが話題との事。ロケットニュース２４より。詳しくはこちら。張辛苑さすが１３億人から選ばれただけあってとってもキレイです。雑誌「MODELs」のカリスマモデル達を見て感じたんですが、太眉が今年のトレンドです。インターネットの普及か彼女も太眉ですね。太眉は素顔がきれいで眉の …

2012 . 12 . 20 Yoshio Ikeda

眼瞼下垂手術

眼瞼下垂　術前眼瞼下垂　術後１ヶ月内科部長の青木先生ご自身の眼瞼下垂手術の１ヶ月目の経過です。青木先生は内科医としてのアンチエイジングの神様ですので５０代としてはすでにお若かったのですが、今回眼瞼下垂手術も行われて、さらにお若くなりまし …

2012 . 12 . 19 Yoshio Ikeda

「MODELs」掲載

カリスマモデル達ばかりの雑誌「MODELS」が発売されました。すごく売れているみたいで、書店で最後の１冊でした。 MODELS カリスマモデル達のプライベートのメイク法なども掲載されています。ファッションは今はブログでも見れるのでしょうが、まとめて見れるところが雑誌の良いところだと思います。東京皮膚科形成外科もモデルさん行きつけの皮膚科リストに掲載されています。書店で …

2012 . 12 . 17 Yoshio Ikeda

エランセの勉強会

昨日は国際美容研究会でエランセという次世代フィラーの勉強会がありました。今回はドバイと、オランダから開発者の方が来日されました。エランセ　勉強会老化による骨の変化を解析して根本から若い人を目指しましょうという発表でした。今、世界の美容医療の流行になっているよう。エランセ　勉強 …

2012 . 12 . 15 Yoshio Ikeda

無理に痩せようとするとうつ病になる？

マウスを使った実験で、高脂肪食や糖分の多い食事を取った後に無理矢理ダイエットをさせると薬物中毒に似た副作用が生じてうつ病なることがわかったそう。 mail onlineより。詳しくはこちら。実験では高脂肪、糖分の食事を与えられたマウスの脳内物質は健康的な食事を与えられたマウスの脳内物質とかなり違いがあり、その脳内物質の変化が鬱病の関係があることが判明しました。そしてそういう脳では食事制限を続けると脳内では薬物中毒患者が薬物を辞めたときと似たような副作用が起こるとのこと。基本的に健康的な食生活が …