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東京皮膚科・形成外科 池田総院長ブログ
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2012 . 6 . 3
低ビタミンD食の日系アメリカ人は脳卒中リスクが高い
ビタミンD摂取が少ない日系アメリカ人の
脳卒中リスクが高いという結果が出ました。
ビタミンD摂取が少ないと、虚血性脳卒中リスクが27％高かったとのこと。
加齢により日光からビタミンDを合成するのが難しくなるため、
高齢者はビタミンDの豊富な食品を多く摂るか、
サプリメントを使用する必要があると結論づけられています。
ビタミンDといえば
日本アンチエイジング外科・再生医療研究会でお世話になっている
斉藤糧三先生は「サーファーに花粉症がいない」という本で
ビタミンDが免疫担当細胞の調整を行っているとも書かれておられます。
ビタミンDが今年のアンチエイジングのトピックスになりそうですね。
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