東京皮膚科・形成外科　池田総院長ブログ

本音美容辞書

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2013 . 7 . 10

食前に水を飲むだけで痩せる

食前に水を2杯飲むだけで痩せるとの報告が出ました。

IRORIOより。

詳しくはこちらです。

食事の前にコップ2杯の水を飲んでいた人は、

そうでない人と比べて摂取カロリーが著しく減っていることがわかったそう。

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こういうお財布に優しいダイエットの研究はどんどん進んで欲しいですね（笑）。

さて、今日から僕は実践します。

皆さんも是非試してみて下さい。

 

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