こんにちは！ コロナの自粛期間もあと少し、というところまで来ましたね。 ステイホームが長引くとどうしてもストレスが増え運動量が減ってしまうので、 肩こりや浮腫みなど体の不調を感じている方も多いのでは・・？！ ！肩こり・首こりは小顔の敵！ なぜなら・・・ 筋肉が凝る＝筋肉や靭帯の拘縮といって同じ姿勢や変な力みクセ、使いすぎ、筋力低下による歪みにより、筋肉組織が硬くなり血流やリンパの流れが悪くなります。すると当然ですが凝ってる筋肉を動かしにくくなり、血行不良から浮腫みの原因にもなります。 解決策としては、 １.肩こり …

こんにちは♫ ・ ・ コロナの新規感染者が段々と減ってきて、自粛期間の解除が少しずつ始まりましたね。 ・ ・ 3密に気をつけながらも外出できる日が来るのもあと少し、ですね！ ・ ・ ・ さて、私自身コロナ騒動の初期の2月の初めにフェイスタイトを受け、しばらくおたふく腫れが気になっていましたが笑、いまやすっかり治り肌の調子も絶好調♬です。 ＊ ＊ ＊ ・・・フェイスタイトをした部位＝頬から下は(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 実際言われてしまいまして…涙笑 フェイスタイトをした部位だけ肌がき …

こんにちは！ 美容に欠かせない要素の一因が、快眠♡ 睡眠ネタはnoteに少しずつ書きはじめているのですが、 https://note.com/shiesnote/n/n93dd18fd45c5 当院のお客様には有料記事も無料で公開させていただきます♬ 睡眠が悪い、改善したい方は栄養外来でも相談可能ですので、なんなりとご相談ください♬ 以下、少し長いですが楽しんでお付き合い頂けると嬉しいです♬ 眠りから老けてるかもしれない、、、 睡眠を科学すると、 加齢とともに、脳の変化、身体・メンタルの病気の合併や生活環境 …

こんにちは！ コロナによる自粛モードが長引いてきて、精神的に疲れが出てくる時期かもしれませんが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ＊ ＊ 今日は世界最大の機能性医学の研究機関である Institute for functional medicineの情報をシェアしたいと思います。 サイトはこちら↓ https://info.ifm.org/covid-19?utm_campaign=Newsletter&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-8ontQUdyAvyPK09xAdLl-2UAbRaOijSoUL …

こんにちは！ 世界的パンデミックの中、日本国内も日々感染者が増加し皆さん不安な日々をお過ごしかと思います。 新型コロナウイルス感染の治療法がまだ確立されていなだけでなく、感染経路もはっきりわかっていない、、わからないことだらけの中、ネガティブなニュースばかり見ていると気分も沈みがちかもしれません。 ＊ ＊ コロナウイルスの情報は日々アップデートされますが、ネガティブな記事が多い一方で、ワクチンや治療薬開発に取り組まれている方々やコロナウイルスの治療経験からこの未知のウイルス感染症の解析をして予防および生還者を増やすごとく、しのぎを …

こんにちは♬ 数ある小顔治療の中で、メジャーだけど 意外に知らない方も多いのが ＊ ＊ エラボトックス♡(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶) ・ ・ エラが張ってホームベース型の輪郭の方がわかりやすいですが、 食いしばるとエラの筋肉がどんどん発達していく… ＊ ＊ エラを触りながら歯を食いしばると、盛り上がる咬筋(こうきん)。噛むための主要の筋肉なので、生活に必須なのですが、使い過ぎると筋トレと一緒でどんどん発達してきます。 ＊ ＊ そのため、歯ぎしりなどの癖で咬筋が発達しすぎるとお顔が横に張り出してきたり、歯がすり …

こんにちは！ ・ ・ 昨年の秋から当院に導入された、最新かつ最強の小顔治療器のフェイスタイト。 先日ついに私も受けました！ お顔全体の若返り治療といえば、フェイスリフトが有名ですがフェイスリフトは皮膚を上に引っ張るので皮膚自体は薄くなり、質が良くなるわけではありません。 最新の小顔治療のフェイスタイトは、名前の通りお顔の皮膚自体を高周波を使って縮めて厚くすることでお顔をタイトにします。 従来のたるみ治療と違うところは、他の機械が顔の表面からのみ照射をするのに対し、フェイスタイトは縮めたい皮膚の部位の皮下に電極を挿入し、表面と皮下からハ …

こんにちは！ 松宮です。 新型コロナウイルスの影響が日々深刻化して、みなさん不安な日々をお過ごしかと思います。 ここ最近様々な天災が続いたかと思うと今回のこのコロナパンデミック。。 ＊ ＊ 様々なイベントが中止になったり、普段なら賑わっている街も閑散と。 家に引きこもることも予防の一つかもしれませんが、 ＊ ＊ コロナやインフルなんかに負けないよう、免疫力を高めることもとっても大切です！ 数年前から機能性医学を勉強＆実践しているのですが、今日はコロナ予防についての情報をシェアしたいと思います。 少 …

こんにちは✨ ・ ・ 当院のイチオシ小顔マシン、”フェイスタイト” ・ ・ 電極同士で皮膚を挟んでお顔を縮める機械ですが、ボディ用のハンドピースを使用するとボディメイキングが可能、という優れものでもあります♡ ・ ・ その名もボディタイト♬ ・ ・ そしてもちろん、当院が日本初導入です☆ ・ ・ 脂肪吸引はダイレクトに脂肪を壊して吸引するので効果は確実なのですが、 30代後半～の肩がすると術後に皮膚の弛みを生じる問題があります。 ・ ・ 皮膚のたるみ …

こんにちは！ ・ ・ みなさんはハイフ、という名前は聞いたことがありますか？ ・ ・ 最近、よく”ハイフを受けたい”というご相談を受けます。話を聞いてみると、ハイフが何かよく知らないけど、たるみに良いときいたから受けたい、という人が結構います。 ・ ・ ・ ハイフ（HIFU）はHigh-intensity focused ultrasound高密度焦点式超音波の略でして、要は超音波を使って皮下の狙った部位を引き締める機械です。 ・ ・ メーカーによってその超音波の出方や深さ設定などが異なりますが、共通していえるのは …