東京皮膚科・形成外科 池田総院長ブログ
「本音美容辞書」 東京皮膚科・形成外科院長ブログです。毎日最先端美容情報を発信。美容のプロの方も必見のブログです。「読むだけで美しくなるブログ」を目指します。東京皮膚科・形成外科院長の本音トークのブログです。
野菜をたくさん食べると健康やアンチエイジングに良いとは皆さんご存知だと思います。
ただ、野菜にも良い調理法と悪い調理法があるそう。
女性の美学より。
詳しくはこちらです。
新鮮な生野菜が一番なのは疑う余地もないのですが、
生野菜ばかりの生活は少し難しいのと
意外とドレッシングにカロリーがあることも多いようです。
記事をまとめると、ものにもよるのですが
電子レンジと鉄板焼きとソテーはOK。
揚げ物やゆでるのは栄養を損なうのでNGということになるのでしょうか？
外食にしても家で作るにしても、
どうせいただくな
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アンチエイジングBefore
アンチエイジング 術直後
施術直後です。
切らずに、ここまで出来るようになりました。
１０歳は若返られたと思います。
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日経ヘルス
東京皮膚科形成外科が日経ヘルス1月号に掲載されました。
美ホルモンの威力
巻頭特集の太らない！たるまない！美ホルモンの威力についてです。
ホルモンバランス検査は僕も行っています。
おすすめなので興味がある方は是非青木先生外来を受診して下さい。
ホルモンバラ
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以前の美容辞書にも登場した
バービー人形そっくりさんとアニメ顔の二人が写真撮影を一緒にしたそう。
pouchより。
詳しくはこちらです。
いやいや、すごい競演ですね。
人形にしかみえません。
本当に動くのかな？と思ってしまいますね。
本当に動くみたいです（笑）。
ざわちんもびっくりすると思います。
世界にはすごい美意識の人がいるもんですね。
この写真はきれいですね。
人形に似ているのはメイクの力が大きいかもしれません。
ただ、板
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最近流行のジェルネイル。
ただ、流行に伴ってトラブルも増えているそうです。
ヨミドクターより。
詳しくはこちら。
ジェルネイルのトラブル
ジェルネイルは、数日で落ちるマニキュアと違って数週間持つことから、
急速に広まっています。
ただ、ジェルの下の爪が緑膿菌などの感染を起こしたり、
セルフケアによるUVライトによるやけどの報告もあるそう。
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筋肉質の男性はモテるだけでなく、長生きすることがわかりました。
また、筋肉が多いほど、うつ病などのリスクも少なくなるそう。
mail onlineより。
詳しくはこちらです。
スウェーデン16～19歳の男子100万人以上の健康状態を24年に渡り調査したところ、
筋肉がある男性は筋肉がない男性に比べて20～30%の確率で長生きすることがわかったそう。
また筋肉がない男子は精神面も弱いと判明しており、
筋肉がある男子に比べて65%も精神の病気に陥る危険性が高いそうです。
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銀座の一流の患者様達から
「先生、言葉には魂が宿っています。
人が傷つく言葉や、悪い言葉を口にするだけで良い人は去っていきますよ。」
と言われ、「ブス」という言葉さえ発しない僕。
そんな僕が「宝塚 ブスの２５か条」なんて
ブログに取り上げることはないと思っていたのですが、
今回は興味を持ったので特別に。
「残念ながら自分に当てはまる宝塚 ブスの２５か条」のアンケートの結果です。
詳しくはこちらです。
みんなが自分に当てはまると感じるということは
人はみんなそうなりやすいということ。
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CO2フラクショナルレーザーというレーザーで
目の上及び額に0.1mmの点を無数にあけて
目の上のたるみの引き締めを行いました。
今回も森川先生に施術してもらいました。
さすがにフラクショナルレーザーでは眉の下で皮膚のたるみを取る
眉下切開ほどの効果はないのですが、
目の上の皮膚の引き締め及び小じわの改善は見込めます。
同時に目の周囲のPRP再生医療と
お口周りの再生医療も行いました。
正直、ここまで気にされる人は少ないのですが（僕も気にしてませんでした）、
僕の主治医の森川先生は気
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アメリカの美容外科医がポーカートックスという治療を開発したそう。
マイナビニュースより。
詳しくはこちら。
ボトックスを使うと良いカードを引いてもポーカーフェイスを作ることができるそう。
その治療をポーカートックスと呼ぶそうです。
日本では表情がなくなるを嫌がる患者さんが多く、
ボトックス注射にヒアルロン酸を併用して
表情を落とさないまましわだけを薄くする治療が人気なのですが、
ポーカーをする人はポーカーフェイスにしたいみたいですね（笑）。
ただ、最近は相手をだます方に技術が移行しているそう。
ということは、眉を変化さ
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極端な低炭水化物ダイエットはうつ病を引き起こすリスクが高いという理由で
僕自身はおすすめしていなかったのですが、
今回、低炭水化物ダイエットで心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすこともわかりました。
女性の美学より。
詳しくはこちらです。
心筋梗塞になりやすいということは、
低炭水化物ダイエットは血管の老化を招いているということになるので、
アンチエイジング的には良くないということになりますね。
何事もバランスが大事。
１日の総カロリーを気にするレコーディングダイエットと
運動をすることが
一番良いよ
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