本音美容辞書【総院長ブログ】｜東京皮膚科・形成外科

土曜日、中国の医師向けのノーダウンタイムの若返りの講演のあとは 日本美容医師会の新年会でした。 以前から興味があった シックスパック形成軟膏の発表を スキンソリューションクリニックの脇田先生にお願いしました。 発表前の準備中。 講師とは思えない華やかさ（笑） そのあとは僕の講演。 合併症を防ぐヒアルロン酸注射の方法と、 切らない鼻翼縮小をヒアルロン酸で行う方法につき 報告しました。 ヒアルロン酸製剤の進化により、 従来手術でしかできなかった施術が 注射のみでできるようになったのです。 …

若さは知性２の続きです。 まずは、もっとも大切なお食事の食べ方についてです。 ごはんを食べる前に空腹感があるか？ を考え、空腹感がない時にはごはんを食べないようにします。 お腹がぐうっとなったときに若返りホルモンが出ることが わかっているからです。 種の絶滅を防ぐために、空腹感が多いと若さを保ち続けて 子孫を残し続けられるように神様は人間を作ったのかもしれませんね。 そして素敵なライフスタイルを保つために必要な事。 「アンチエイジングな食生活は友達の友達まで感染する」 ので一緒に食事をする人には気を遣うようにしましょう …

北川景子さんがご結婚されました。 北川景子さんは２０１５年なりたい顔ランキングで１位を獲得されている方。 ３年連続で首位だそうです。 なりたい顔３年連続ナンバー１！？ それは作らなきゃ！というわけで 品川院のスタッフを 北川景子さんのそっくりさんにすることに（笑） 雑誌を購入してお顔を研究。 まずメイクアップフィラーを行いました。 ３次元で美を追求していきます。 メイクアップフィラー後。 この後に北川景子さん風メイクをしていきます。 あーでもない、こーでもない議論しながら スタッフみん …

若さは知性１の続きです。 まず、睡眠から。 良い睡眠をとることが美しさと若さにつながります。 睡眠について個人差がありますので 出来れば睡眠計を用意してどのようなライフスタイルで 良く眠れているかをそれぞれ調べてくださいね。 pulsenseのレビューはこちら。 fitbitのレビューはこちらです。 いろいろなウェアラブルデバイスで試してみたところ、 僕自身は、牡蠣を食べた日、お酒を控えた日、 そしてよく運動をした日に ぐっすりと眠れていることがわかったので 機会があればできるだけ普段牡蠣を食べるよ …