本音美容辞書【総院長ブログ】｜東京皮膚科・形成外科

ダイエット中に甘いものを食べてしまう人は、 意思が弱いのではなく、記憶力が弱いという結果がでました。 mail onlineより。 詳しくはこちら。 ダイエットが続かない人は、 「正しい選択をする」「優先順位を決める」「前もって考える」などの、 「実行機能」がうまく機能せず、つい魔が差してしまうそう。   この「実行機能」には、計画を実行するのに欠かせない“展望的記憶”も含まれ、 これの記憶がないことがダイエット失敗の大きな要因だそう。 「実行機能」がない人は鍵をかけ忘れたり、友達との約束を忘れたりという “つ …

カロリーを制限すると若くなる、というのが最近の通説でした。 ただ、線虫ではカロリー制限をすると寿命が延びますが、 アカゲザルの実験では寿命が延びないと報告されました。 ロケットニュース２４より。 詳しくはこちらです。 通常の３割のカロリー制限をした猿は 糖尿病や高血圧、癌などの生活習慣病は抑制できるものの、 心臓血管障害はわずかに上がったそう。   カロリー制限をしたら寿命が延びた、という報告の時の猿は カロリー制限をしない状態の猿が実は食べ過ぎで 生活習慣病の状態だったという主張です。 …