シックスパック３からの続きです。 簡単に食べるのを我慢できる方法があれば教えて頂きたいんですが。 お腹がすいたらチョコレートひとかけらとか食べたりします。 少しすると血糖値が上がってくるので楽に我慢できます。 なるほど。 あとこれはあんまり言っちゃだめなんですけど、 例えばアイスを食べるとしますよね。 その時は、先に半分捨てます。 先に捨てる？ アイスを半分だけ食べようとすると残ってしまって、 残りを食べる可能性があるじゃないですか。 先に捨てると残りを食べたくても食べようがないですよね？（笑） 確かに。（ …

今月号の雑誌DRESSに内科部長の青木晃先生が登場しています。 テーマは働く女性の体問題。 美意識の高いアラフォーは貧血に要注意とのこと。 皆さん、是非チェックしてみて下さい。   少しイライラしてしまう方は自覚症状がなくても 分子整合性栄養学では貧血ぎみと診断されることが多いもの。 検査に興味のある方は東京皮膚科形成外科 03-3545-8000 にお問い合わせして下さい。 …

シックスパック２の続きです。 シックスパック作りは結局は我慢するか我慢しないか。 一度理想の体を手に入れるとそれを手放すのが嫌なので 我慢できている気がします。 ただ、急にポン！と理想の体を手に入れれば良いですけど、 そこに行きつくまでなかなかモチベーションを保つのが難しくないですか？ 確かに一度そこまでいかないとなかなか。 最初に理想の体を手に入れる為にどれくらいの時間がかかりましたか？ ジムに通いだして１１年になるんですけど ただ、ジムに通っている人が みんなYUUさんみたいな体になってはいないですよね？ そ …

シックスパックからの続きです。 細マッチョのCMに選ばれたということですね？   そうですね。結構たくさんいたんですけど、その中の一人でした。 どんなCMですか？ テッテッテッテテ　細マッチョという（笑） 結構有名だったんですけど、 中村信吾さんが出る、スポーツドリンクのCMです。 その時は細マッチョだからというよりもダンサーとして出たんですけど、 最近ですね、ルフィーの格好とかすると体が見えるんで、 よりいっそうこだわったというか。 でもですね。みんな男性はみんなそういう体を目指しながら 出来な …

さて、久しぶりの美容対談。 今回は奇跡のシックスパックを持つモデルのYUUさんです。 ヒアルロン酸注射Before ヒアルロン酸注射注射直後 元々はヒアルロン酸注射によるお口まわりと頬の若返りの相談にこられ、 その場でエンジェル注射を行いました。 頬のしわは内出血なしで解決したの …

ざわちんさんが来院されました。 先日頼朝さんもされた新開発のエンジェニードルによるヒアルロン酸注射を体験。 ざわちん エンジェニードルは針が世界一細いため、直後から、 ノーメイクで帰ることが出来る新しいヒアルロン酸の注射方法です。 変顔をしてもかわいくできるのが今回のイノベーション。 頼朝さんは笑った時に出来る小じわを治療されました。 ざわちんには、GICピーリング石鹸もリピしてもらっています。 に …